@惠州人，高考暂不延期！考生如何保持学习状态，请戳这里！
受新冠肺炎疫情影响
全国延迟开学
此前，教育部多次回应称
今年高考暂不考虑延期
掰着手指头算算
留给高三学生的时间
只有100多天了！！
考生们在家的这段时间怎么学？
对高考的成绩至关重要！！
广东省新冠肺炎疫情防控应急响应级别
由省重大突发公共卫生事件一级响应调为二级响应，
但并不意味着警报解除，
开学时间还是未知
在这个特殊时期，
高三学生该如何保持状态，
做好最后的冲刺
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每天早上5时50分起床早读英语和语文，8点10分上网络课，晚上10点30分睡觉，这是惠州市实验中学其中一位高三学生每天在家的作息时间。
这个“加长版寒假”，对于很多没有升学压力的孩子们来说，真正是乐得轻松。但对于那些即将高考的高三学生及其家长来说，恐怕就不是“偷得浮生半日闲”这么简单了。
惠州市第一中学高三语文教师蔡曦告诉记者，该校很早就制订了网络教学计划，各年级制定出详细的实施措施，校领导、教务部、备课组、班主任、各学科充分联动，大概2天左右线上教学就达到老师上手、学生适应的状态。
“为不打乱学生的学习节奏，我们线上课程基本是和正常线下课程同步的。”蔡曦介绍说，该校线上教学有教学进度、重点、方案，课件、作业、试卷都和线下教学一样。按照高三的复习进度，这段时间高三的学生基本已经复习完一轮，准备进入第二轮复习。“目前我们很多学科都差不多要进入第二轮复习了。”
开学延期，学生们的成绩是否会受到影响？“我们总认为时间、状态会影响成绩，但是我觉得还是分人，如果真正会学习的人，会考得更好。管不住自己的人，一定会影响。”蔡曦说，学习自觉的学生，无论在哪学习都是一样，他们都知道主动学习。网络授课，虽然软件能检测到学生在上课，但是学生是否认真、课下作业是否自主完成都是未知，“延迟开学这段时间，完全要靠学生自觉。”
记者了解到，惠州各学校对高三在线学习都做了详尽的安排，老师们也是费心费力，那么学生们如何抓住机会提高在家学习的效率呢？
高三学生在家自主学习。惠州报业全媒体记者涂坚 摄
“学生首先一定要坐得住，要静下心来。”蔡曦说这个假期对学生来说是很好的机会，这么长的时间呆在家自主学习，可以自己安排去查漏补缺。她建议学生们一定要有自己科学的日常作息和学习安排。此外，家长也要十分关注，有松有紧地督促，及时地跟班主任反馈。
“网络教学有很多方便，比如课后辅导更广泛、师生关系更融洽、学科联动更紧密、教研更精细化等。但是对于学生个体的细微东西是关注不到的。”蔡曦说，线下教学中老师的一个手势、语气、口吻可能都能引起学生不同的情绪波动，老师也能敏锐地捕捉到学生的情绪变化，而这些是线上教学无法实现的。
蔡曦分享说，教学模式变化后，有的学生学习完后会觉得很虚，做题时感觉很踏实，做完题对完答案后，又不知道自己这样做得对不对。其实这样的心态是很正常的。
“学生每天都有课，自己的老师上，也是40分钟，我们老师虽然一直在陪伴他们，但是他们脱离了熟悉的校园环境，确实对高考学习的程度和自己的学习状态调整不来的。于是老师们上课时就会尽更大的能力去尽可能地帮助学生调整心态，比如讲讲笑话，播小视频，加大互动以及上线上班会课。”
惠州市华罗庚中学心理老师张凤玲说，高考时间不推迟，家长和孩子都要有共识，一方面，全国高三学生都一样，只能在家学习，目前大家都没有开学，即使惠州开学了，也许还有更迟的学校。因此，考生不要过于紧张，按计划有条不紊地学习就好。另一方面，毕竟离高考时间很紧迫，因此，要紧张起来，重视起来。
对于学生的心态调整，张凤玲给出四点建议：
调整认识，正视居家学习和高考的现实意义和关系；
02调整状态，制定确定可行的学习计划，进入学习状态；
及时关注学校和老师发送的消息，紧跟老师节奏；
04劳逸结合，合理膳食，适当运动，保持健康。
作为家长，张凤玲建议：
愿惠州的高考学子们
科科满分
考到理想学校
来源：惠州头条
编辑：陈晓芳
审核：许丹红